Mamy dzisiaj dla was coś, co da wam energię na te deszczowe letnie dni (i nie tylko) – Shake bananowo-kawowy. Jest świetną alternatywą dla porannej kawy i może być również śniadaniem w biegu, jeśli się spieszysz. To taki przepis dwa w jednym :).

Poza tym przygotowanie nie trwa dłużej niż 2 minuty i smakuje tak pysznie. Co więcej, każdy może to zrobić, więc nie macie już żadnej wymówki! Więc na co czekacie? Smacznego!

Shake bananowo-kawowy
Shake bananowo-kawowy – CRAVEmonkey

Składniki na shake bananowo-kawowy:

  • 2 banany
  • 200 ml mleka
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • cukier lub miód lub syrop klonowy (do smaku)

Sposób przygotowania:

  1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż powstanie gładki koktajl.
  2. Przelej do wysokiej szklanki lub kubka na wynos i wszystko gotowe!

A jeśli nie masz blendera, po prostu zetrzyj banana widelcem i wymieszaj wszystkie pozostałe składniki razem. Smacznego!

Tutaj znajdziesz nasz przepisy na pozostałe smoothie, shake i koktajle.

Prześlij nam swoje zdjęcia bądź otaguj nas na mediach społecznościowych @cravemonkeypl (Twitter, Instagram, Facebook).