Nudzi Cię kawa albo zwykła herbata z torebki? Szukasz czegoś bardziej autentycznego, a jednocześnie smacznego? Mamy dla Ciebie pomysł na rozgrzewającą zimową herbatę korzenną.
Zawarty w niej imbir rozgrzewa i wzmacnia odporność. Cynamon wspomaga trawienie, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Natomiast odrobina chilli przyspiesza metabolizm oraz pomoże ci się obudzić. Filiżanka takiej herbaty może spokojnie zastąpić filiżankę kawy. Czyli idealny przepis na poranek czy wieczór.
A do tego jej niesamowity aromat, MMM. Trudno na taką herbatę się nie skusić. Więc na co czekasz!
Składniki na zimową herbatę korzenną:
- czarna herbata (1 porcja)
- 2 plasterki imbiru
- laska cynamonu
- 4 goździki
- plaster pomarańczy
- plaster jabłka
- plaster cytryny
- szczypta chilli
- 1 do 2 łyżeczki miodu
do dekoracji opcjonalnie : świeża malina
Sposób przygotowania:
- Zaparzamy herbatę razem z laską cynamonu, pokrojonym imbirem oraz goździkami.
- Dajemy herbacie czas się zaparzyć.
- Dodajemy plasterki jabłka, pomarańczy, cytryny oraz szczyptę chilli.
- Dosładzamy miodem. Jeżeli 1 łyżka nie daje wystarczająco słodkości, dodajemy jeszcze 1 łyżeczkę miodu.
- Podajemy dodając świeżą malinę (opcjonalnie). Smacznego!
Masz ochotę poeksperymentować z innymi napojami? Zajżyj do sekcji NaZdrowie by znaleźć więcej inspiracji. Szczególnie polecamy nasz przepis na piwo kremowe (inspirowane Harrym Potterem), grzane piwo oraz domowej roboty cytrynówkę.Każdy z tych napojów Cię rozgrzeje w chłodne (i nie tylko) wieczory.
Prześlij nam swoje zdjęcia bądź otaguj nas na mediach społecznościowych @cravemonkeypl (Twitter, Instagram, Facebook).
