Недавно мы с Вами делились рецептами сладких завтраков и перекусов. Теперь пришло время приготовить сытный завтрак. Это вовсе не значит, что он будет сложным. Мы поделимся с Вами рецептами яичницы, омлета, маффинок и других идей, что съесть на сытный завтрак.
КАРТОШКА НА ЗАВТРАК
Это наша любимая картошка на завтрак, мы её готовим только так. Наши друзья смеялись над нами, когда на вопрос, что мы готовим, слышали ответ «Картошка на завтрак!» Думали, что это шутка, так как это не может быть настоящий рецепт. Но теперь, когда мы уже разместили этот рецепт, всё стало серьёзно!
ЯИЧНИЦА СО СПАРЖЕЙ
Есть ли что-нибудь лучше, чем яичница на завтрак в выходные? Во время сезона на спаржу, грех было бы не добавить её и в яичницу. Так что советуем Вам нашу яичницу со спаржей.
ТОСТЫ ИЗ БАТАТА С АВОКАДО
Если тебе нужен быстрый перекус, в котором будет белок, жиры и углеводы, который к тому же будет вкусный — то у нас есть то, что тебе нужно. Наше новейшее открытие просто гениально: тосты из батата с авокадо!
БУЛКА ЗАПЕЧЕННАЯ С ШАМПИНЬОНАМИ
Сегодня у нас для Вас очередное блюдо на завтрак. Это новая версия так называемой польской «запеканки» — булка запеченная с шампиньонами.
ОМЛЕТ С ВЕТЧИНОЙ, ЛУКОМ И ПОМИДОРОМ
Омлет с ветчиной, луком и помидором — это всегда отличная идея для быстрого завтрака, особенно, если кто-то голоден. Омлет — это в принципе одно из моих любимых блюд на завтрак, как в выходные, так и в середине недели. Остатки сыра, половинка помидора и другие остатки еды всегда отлично подходят для омлета. Это почти чудо, когда из остатков еды получается такое вкусное, тёплое и аппетитное блюдо, как омлет!
КАНАПЕ С ЯЙЦОМ И ТАПЕНАДОМ
Тапенада или тапенад — это оливковая паста из французского Прованса. Именно в этом районе южной Франции, где кухня это искусство, тапенад всегда подаётся в качестве аперитива. Основными ингредиентами этой оливковой пасты являются оливки, каперсы, анчоусы и оливковое масло.
Хотя традиционно тапенад делают из чёрных оливок, вы также можете использовать зелёные оливки. Сегодня мы поделимся с вами нашим собственным рецептом.
МАФФИНЫ С ЯЙЦОМ И БЕКОНОМ
Мы очень любим есть яйца на завтрак, пять дней в неделю. Ну, хорошо, однако есть способы разнообразить ваше меню на завтрак. Попробуйте на завтрак наши маффины с яйцом и беконом.
СЫТНЫЕ БЛИНЫ
Это блюдо для тех, кто сладким блинам предпочитает сытные блины с начинкой. Рецерт просто и вы потратите только полчаса. Чего же ждёте? За дело.
ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ И БАЗИЛИКОМ
Представляем Вам одну из наших версий яичницы. Когда приходит сезон помидоров, то стоит их добавлять и на завтрак. В этот раз они будут не дополнением, а частью блюда, ингредиентом яичницы.
ШАКШУКА С ПЕРЦЕМ И ЦУКИНИ
Шакшука — то есть яичница на овощах — это основное блюдо израильской кухни — его едят на завтрак, обед или ужин, независимо от того, в ресторане Вы или дома. Шакшука считается основным конкурентом фалафела и хумуса в номинации Лучшее Блюдо Израильской Кухни.
СМУЗИ ОТ ПРОСТУДЫ
Погода не всегда благоприятно сказывается на нашем здоровье, поэтому мы приготовили для вас простейший рецепт коктеля от простуды. Он вкусный и содержит в себе множество витаминов и даже натуральные антибиотики (в чесноке). Советуем вам пить его регулярно, чтобы укрепить иммунитет вашего организма. Если Вы уже чувствуете первые симптомы гриппа или простуды, то увеличьте пропорции чеснока, имбиря и мёда в смузи.
Поделитесь с нами в коментариях ниже, что Вы больше всего любите есть на завтрак, и покажите свои фото в социальных сетях с тагом @cravemonkeypl (Facebook, Instagram, Twitter ).
