Арбузный лимонад — это отличный летний напиток: сладкий, но в то же время свежий. Это вариация традиционного лимонада. Так попробуйте же этот напиток и почувствуйте летнюю атмосферу.
Питьё воды это важный способ обеспечения организма водой. Однако употребление в пищу еды богатой водой также может помочь в этом. Интересно, что арбуз в 92% состоит из воды. Более того, высокой содержание воды это одна из причин почему овощи и фрукты помогают нам почувствовать себя наевшимися. Сочетание воды и клетчатки способствует тому, что ешь много еды без излишнего количества калорий.
Арбузный сок также отлично подойдёт на роль напитка для регенерации сил после физической нагрузки. Цитруллин может частично помочь уменьшить боль в мышцах после нагрузок. Поэтому рекомендуем наш рецепт для обеспечения организма водой после тренировок!
А теперь давайте узнаем, как приготовить этот вкусный арбузный лимонад.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ АРБУЗНОГО ЛИМОНАДА:
- 1,5 кг арбуза (вес перед отделением мякоти от корки)
- 3 лимона около
- 2 литров воды без газа или с газом (мы использовали газированную воду)
- 100 мл кипящей воды
- 5 ст.ложек сахара
- лисья мяты для декорации
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- Всыпьте сахар в кипящую воды, размешайте и оставьте остыть.Swietłana
- Очистите арбуз, чтобы осталась только мякоть. Если много семечек, то лучше из удалить. В блендере замиксуйте арбуз до однородной массы.
- Пропустите арбузную массу через сито, чтобы избавиться от семечек и сухой мякоти.
- Добавьте сок выжатый из 3 лимонов и сахарный сироп.
- В конце наполните водой и можно подавать. Лимонад будет вкуснее, если его охладить или добавить несколько кубиков льда.
На здоровье!
У Вас есть желание поэкспериментировать с другими коктейлями? Загляните в наш раздел НаЗдоровье, чтобы найти больше идей. Особенно советуем наш рецепт Лимонной домашней водки.
Пришлите нам свои фотографии или добавьте тег с нами в социальных сетях @cravemonkeypl (Twitter, Instagram, Facebook).
